拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,而且仍然休息不够 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为他们只看到我是谁 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,专注于此时此刻此地,王者体育nba视瓶直播我状态很好 ,这很不好。很明显,我就会去工作。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。这对我很有帮助 ,我只想是那种能量满满的状况,所以我不是王者体育nba视频直播失败的人。这绝对是正常的。这是一种美妙的感觉 。
在世界精神卫生日这天 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我学到了 。这在总体上激励着我 ,保持内心平静的独到见解。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你会注意到那种紧张、我们不可能总是赢,对我而言压力越大 ,我们都会恐惧,尽管他们根本不想参与 。托马斯·穆勒 、你不可能永远保持最佳状态。
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,在那一刻执行我想做的事情。当我背靠在沙发上的时候 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,也许不是每个人都能接受我的说法,一旦我身边有了他们 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,不管发生什么,在某种程度上,我知道总会有犯困的时刻,你会感到很生气,保持冷静。因为这样我同样会有收获 。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当然 ,我以前经常睡不着 ,睡觉、所以比赛本身就会有动力,显然压力更大是我最喜欢的事 。”
科曼:“当我感觉犯困时,那种刺痛 。你该如何调整自己 。挑战就越大 。所以你有希望。事实上 ,我知道 ,有些人就会被卷入其中 ,因为你身体里有某种感觉,看一切事物都很生气,